一人暮らしも10年を過ぎた。 外食・コンビニを繰り返していると露骨に体と心がすり減るようになってきた。 しかし、一人暮らしで変に野菜とか買うと「早く食べなきゃ」というプレッシャーがストレスになるのもまた事実。 冷凍すればそのストレスから解放され…

この前友人と話していて、「誕生日おめでとうメールいらないよね」という話になった。 私は返事書くのめんどくさい、メールくれるくらいならプレゼントくれ、くらいのイメージでいたが、友人は「返事として一年の抱負とかそんなんを言わなきゃならないのがめ…